Pengalaman Berpantang: Bertungku

TUJUAN BERTUNGKU ialah untuk menuam anggota badan yang letih, sengal, lesu selepas bersalin bagi mengecutkan dan menaikkan peranakan orang perempuan. selain itu bertungku juga membantu mengeluarkan angin dan lendiran darah nifas serta melancarkan perjalanan darah.

berat tungku besi ni lebih kurang dalam 2 kilo. ini la tungku besi kepunyaan mak saya. berat oke. tapi.. haaa ada tapinya.. kalau guna masa hujan memang sedap la.. just letak-letak bahagian tapak kaki, pinggang dan bahagian-bahagian
yang sepatutnya. bab nak mengangkat memang boleh tahan..

Cara Panaskan tungku:

panaskan tungku besi dengan menggunakan api perlahan. panas dalam 15 minit cukup le. lagi lama panas dengan api perlahan maka lagi lama kepanasan tungku besi itu akan bertahan.. nak lagi best lapikkan daun mengkudu sebelum dibalut dengan kain tebal yang tak mudah terbakar dan diikat kemas.

saya akan mula bertungku pada waktu pagi selepas bangun tidur sebelum mandi dan pada waktu petang. tekan dibahagian perut.. tolak naik ke atas.. gaya macam nak cungkil gituu.. kena minta tunjuk ajar orang tua atau bidan.. supaya tak tersalah buat.. kang lain jadinya.. bukannya main letak aje.. INGAT TUJUAN UTAMA BERTUNGKU UNTUK NAIKKAN KEMBALI PERANAKAN KE TEMPAT ASALNYA..

tungku herba anugerah pon saya guna.. saya tuam bahagian leher, lengan-lengan.. sementara tunggu tungku besi siap.. tungku herba just stimkan je dalam periuk pengukus..


bagi saya antara tungku besi dengan tungku herba saya pilih tungku besi.. 
lagi terasaaaaaaa  :)